امتلاك الثقة بالنفس التجاوزي تحت أي ظرف من الظروف أمر ضار. شك النفس مفيد. يشجعوننا على بذل المزيد من الجهد والبحث عن "النقاط العمياء" وتحديد المجالات التي يجب تحسينها. عدم اليقين يجعلنا منفتحون على أفكار الآخرين ، وعلى استعداد للتغيير ويجعلنا نقدر دعم الآخرين أكثر.
لا تخف من الشك الذاتي. هذه هي الأحاسيس غير السارة ، ولكن إذا بدأت الذعر ، فقم بتكثيف التجربة فقط. الشك الذاتي لن يؤدي بالضرورة إلى كارثة. إذا كنت تشعر بعدم الأمان ، فهذا لا يعني أنك شخص عديم القيمة أو أدنى. هذا لا يضمن أنك ستتخذ قرارًا سيئًا أو لا تحب الآخرين.
شكوك هي عاطفة مهمة ومفيدة ، فقط بعض الناس تجربة لهم أكثر من غيرها.
على الرغم من أن الشكوك بحد ذاتها ليست مشكلة ، إلا أنها تكمن وراء السلوكيات غير التكيفية. ما الفخاخ تكمن في الناس المشكوك في تحصيلها؟
1. يحتفظ الناس غير المؤكدين بأفكارهم لأنفسهم.
إذا كنت تفتقر إلى الثقة ، فأنت تقلل من شأن المهارات والمعرفة التي لديك ، لأنك تعتبرها غير مهمة أو تفترض أن كل شخص يعرف ما تعرفه. لا تعتقد أن الجميع يفكر بنفس الطريقة.
تحدث لا تفترض أن كل شخص لديه بالفعل الفكرة التي تريد مشاركتها. في بعض الأحيان قد يبدو أن مهارة واحدة تُقدر بقيمة أعلى من غيرها (على سبيل المثال ، تقدر شركتك المبرمجين أكثر من أي شخص آخر).
تذكر: المنظورات البديلة والتجربة الفريدة لكل مشارك تجعل العمل الجماعي فعالًا حتى لو لم تكن على علم به.
2. يفكر الناس غير المؤكدين لفترة طويلة ، لكن لا تجرؤ على السؤال مباشرة عما يريدون.
هل اعتدت على التفكير في المشكلة لفترة طويلة ، وليس جرأة على طرحها؟ إذا كانت لديك شكوك ، فلا تتردد في التعبير عن رغباتك.
أراد أندري حجز غرفة في الفندق باستخدام نقاط المكافآت. تم تقديم نقاط تحتوي على سرير مزدوج واحد فقط على موقع الفندق للحصول على نقاط ، وكان بحاجة إلى خيار مع سريرين مفردين.
فقط اتصل بالفندق والاتصال بالإدارة مع طلب ، أجبرهم على تغيير نوع الغرفة عند الحجز. اسأل عن ما تحتاجه. قم بذلك قبل أن تبدأ في البحث عن حلول بديلة.
على أمل أن تسمع نعم ، يجب أن تكون مستعدًا للتصالح مع قول لا ، دون الانغماس في الأفكار الهوسية. لديك الحق في طلب أي شيء تريده ، إذا كان يمكنك قبول أنك لا تحصل دائمًا على ما تريد.
هل لديك معتقدات خاطئة تمنعك من تقديم الطلبات؟ ربما تعتقد أن الآخرين ينظرون سلبًا إلى كل من يسألهم عن شيء ما؟
3. يحول الأشخاص غير المؤكدون القرارات إلى الآخرين ، حتى عندما يكونون أكثر اهتمامًا بالنتيجة
إذا لم تكن واثقًا من نفسك ، فإنك تحاول تحويل القرارات إلى أشخاص آخرين ، حتى عندما تخبرك غريزتك بأن هذا خطأ. على سبيل المثال ، أنت متوتر من الوديعة المصرفية ، وبالتالي ، فأنت تميل إلى الاستماع إلى نصيحة الاستشاري. حسب السبب ، فأنت تدرك أن وظيفته تتمثل في بيع الخدمات المصرفية لك ، وهو مهتم بقدر أكبر من مدفوعاته علاوة على مصلحتك.
بالطبع ، من الحكمة تحويل المسؤولية إلى شخص خبير في مجال جديد لك ، والاستماع إلى اقتراحاته. في بعض الأحيان تصبح الشكوك أداة مهمة - يحذرونك من المسار الخاطئ للعمل. انتبه لأي مواقف عندما تحول القرارات إلى أولئك الذين لن يأخذوها في اهتماماتك.
4. يريد الناس غير المؤكد حقًا أن يعجب الجميع
لسنا قادرين دائمًا على التحكم في ردود أفعال الآخرين.. على سبيل المثال ، توصلت إلى فكرة جديدة لخفض تكاليف الإنتاج. عند تقديم اقتراح حول كيفية تحسين عملك ، فأنت تريد أن تتأكد تمامًا من أن زملائك سيحبون خطتك. لمدة أسبوع ، أنت تشك في ما إذا كان التصميم الخاص بك لا تشوبه شائبة بحيث يضمن ترحيبا حارا. خلال هذا الوقت ، يمكنك الخروج واقتراح لا فكرة واحدة ، ولكن عشرات الأفكار!
لا يمكنك التحكم في كيفية إدراك الآخرين لكلماتك ، وستؤدي محاولة القيام بذلك إلى شلل تام في اتخاذ القرارات. فكر في جميع العوامل الخارجية والظروف التي تؤثر على النتيجة النهائية ، بما في ذلك تحيزات الناس ، أو مزاجهم المؤقت ، أو الظروف التي قد لا تكون على دراية بها.
5. الأشخاص غير المؤكدون يسمحون للأخطاء التي ارتكبت في الماضي بمنعهم من اتخاذ القرارات في الوقت الحاضر.
إذا وضعت المال دون جدوى قبل عشر سنوات ، فأنت خائف من ارتكاب خطأ مرة أخرى ، والجلوس. نتيجة لذلك ، تفوتك فرصة الاستثمار المربح. أو ، ذات مرة ، كنت تفضل إصلاح التكنولوجيا الفائقة ، ثم ندم عليه. الآن ترغب في تزيين المنزل بطريقة مختلفة ، لكن الخيار السيئ الذي اتخذ قبل عدة سنوات يمنعك من اتخاذ قرار بشأن التغيير. غالبًا ما يولد هذا النوع من الشك التوتر في العلاقة إذا أراد شريكك المضي قدمًا وكنت خائفًا من اتخاذ خطوة واحدة.
بدلًا من الدوس تحت وطأة أخطاء الماضي ، تعلم منها واذهب. نتعلم بشكل أسرع من خلال ارتكاب أفعال خاطئة والتغلب على عواقبها من على أساس التفكير والبحث. التحرك تدريجيا ، والتقليل من تأثير الأخطاء ، وتأكد من أنك تأخذ في الاعتبار جميع مخاطر وتكاليف التقاعس عن العمل.
لا تخف من الشك الذاتي. يمكن أن تكون مفيدة ، لكن في بعض الأحيان يضعون مصائد يسهل وقوعها. بعد أن لاحظتهم في الوقت المناسب ، يمكنك استخدام الجوانب الإيجابية للشك الذاتي والتخلص من الجوانب السلبية.
