الساقين والقدمين بشكل خاص بحاجة إلى عناية لا تقل عن اليدين أو الوجه. لتنظيف قدميك والحفاظ عليهما في حالة جيدة ، تساعد دعك الأرجل المعدة في المنزل بشكل مثالي. بمساعدتهم ، يمكن القضاء على أي مشكلة: الجفاف ، التقشير ، التشققات.
الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية استخدام دعك الساق بشكل صحيح ، وكيفية صنعها.
دعك القدم: ما هي ميزاتها وكيف تعمل؟
فرك - هذا منتج تجميلي يكافح الكثير من المشاكل على الساقين. بمساعدتها ، لا يمكنك فقط التخلص من تقشير البشرة أو تنعيمها ، ولكن أيضًا التخلص من التكوينات المختلفة مثل الذرة والذرة. اعتمادًا على المشكلة ، يمكن استخدام مقشر القدم كل يوم على الأقل. هذا صحيح بشكل خاص الاستعدادات في المنزل. وعادة ما تكون مصنوعة على أساس ملح البحر ، حبوب البن والسكر وبذور الخضروات والفواكه ولبهم.
يقوم المقشر ، على عكس الكريم أو القناع ، بأداء وظيفتين في آن واحد: أولاً يزيل الطبقة الخشنة من الجلد ، ثم يغذي القدمين بالمواد المفيدة والفيتامينات. تعمل الجسيمات الكاشطة المكونة لهذا المنتج التجميلي على تحسين الدورة الدموية ، مما يؤثر بشكل إيجابي ليس فقط على القدمين ، ولكن أيضًا على حالة الأعضاء الداخلية. لا يتذكر الجميع أن عددًا كبيرًا من النهايات العصبية يتم جمعها في الساقين وأن التأثير عليها لا يحمل سوى تأثير إيجابي.
الدعك القدم في المنزل: كيفية استخدام
لا يكفي الطبخ فقط ، بل يجب أيضًا معرفة كيفية استخدام مقشر الساق بشكل صحيح. أول شيء يبدأ به الإجراء هو تبخير القدمين. هذا أمر لا بد منه ، بغض النظر عن تكوين مكون من فرك والمشكلة التي تحتاج إلى معالجة. يمكن البخار على القدمين في الماء الساخن العادي ، في مغلي البابونج أو في الماء الساخن مع إضافة أي زيت أساسي.
بعد إجراء التطهير والتبخير ، يأتي المقشر بدوره. يتم تطبيقه على القدمين في حركة دائرية. ليس من الضروري فرك المنتج في القدمين بالقوة. حتى تتمكن من إصابة الجلد بالفعل مشكلة. الجسيمات الكاشطة في الفرك ستعمل كل شيء بنفسها. يتم إجراء تدليك القدم مع فرك في غضون بضع دقائق. بعد ذلك ، يتم خفض القدمين مرة أخرى في الماء ، ويتم غسل بقايا الخدش ، وتمحى القدمين جافة ويفرك الكريم المغذي.
يمكنك تطبيق فرك على الأقل كل يوم. في الأساس ، يتم اللجوء إلى مثل هذه الحاجة في الحالات التي يتخثر فيها الجلد بسرعة كبيرة. في الأساس ، يكفي بضع مرات في الأسبوع للحفاظ على القدمين في حالة ممتازة.
دعك القدم في المنزل: ما هي ميزاتها
الدعك محلية الصنع تختلف عن تلك المشتراة في طبيعتها. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك استخدام جميع المكونات في متناول اليد لإعداد المنتج.
تحتاج أولاً إلى التعامل مع نوع البشرة. إذا كان جافًا جدًا ، فيجب عليك بالتأكيد تضمين قاعدة زبدة دهنية أو منتجات اللبن الزبادي. باعتبارها عنصرا جلخ للبشرة المفرطة ، القهوة والسكر والملح والمكسرات المطحونة وبذور الفاكهة مناسبة.
تحتاج الجزيئات الكاشطة إلى توخي الحذر الشديد. على سبيل المثال ، بالنسبة لأنواع البشرة الحساسة ، لن تعمل المكونات أعلاه تمامًا. بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان والعسل. هذه المكونات تطهير الجلد تماما ، وتقشير الظهارة الميتة والعناية بالقدمين. ومع ذلك ، يجب أن يكون الأشخاص عرضة للحساسية حذرين مع العسل.
نقطة أخرى مهمة. يتم إعداد دعك القدم محلية الصنع مباشرة قبل الاستخدام. إذا كان لديك مبلغ معين من المال غادر بعد العملية ، فعليك ألا تخزنه. خصوصية العلاجات المنزلية هي أنها تفقد بسرعة خصائصها المفيدة. وحتى التخزين المبرد لن يساعد في الحفاظ عليها.
وصفات للقدم الدعك في المنزل
فرك السميد ودقيق الشوفان
هذه الأداة مناسبة للبشرة الحساسة للقدمين. مع هذا المقشر ، يمكنك عمل تقشير لطيف ولطيف.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• أي كريم القدم ؛
• 1 ملعقة شاي السميد.
• 1 ملعقة شاي رقائق الشوفان.
• 1 ملعقة شاي العسل.
• 1 ملعقة شاي القشدة الحامضة.
خصوصية هذا المقشر هو أنه يفرك لفترة أطول قليلاً ، حوالي 10 دقائق. وللغسل ، من الضروري تحضير مغلي خاص بالأعشاب (على سبيل المثال ، من البابونج أو الخيط) ، حيث يتم إضافة عدة قطرات عطرية.
فرك الملح
يمكن أن يؤخذ ملح وفرك المعالج باليود ، لكن الخيار الأفضل هو البحر. يمكن شراؤها من أي صيدلية.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• عدة ملاعق صغيرة من الملح (صغير أو كبير - لا يهم) ؛
• ثلث كوب من الصابون السائل (يمكن استبداله بهلام الاستحمام) ؛
• قطرتين من أي زيت أساسي.
يفرك المقشر في الساقين حتى يتم امتصاصه تمامًا. ثم تشطف القدمين في مرق الأعشاب. إذا قمت بإجراء التطهير يوميًا ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المقشر يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة 24 ساعة دون فقد خصائصه. حتى تتمكن من القيام بذلك على الفور على أساس تطبيقين.
فرك الرمال
يستخدم هذا المنتج جافًا ولا يحتاج إلى تبخير مسبق للأرجل. على العكس من ذلك ، تُبث الساقان على البخار بعد استخدام مقشر الرمل. يمكن أن يكون الرمل البحر أو النهر. بالإضافة إلى مهمتها الرئيسية ، يؤدي المقشر وظيفة مهمة أخرى: فهو يهدئ الجهاز العصبي ، ويخفف التعب وينشط النقاط على القدمين ، المسؤولة عن عمل الأعضاء الداخلية.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• الرمال الناعمة النظيفة (النهر أو البحر) ؛
• الحصى الصغيرة.
استخدام فرك بسيط جدا. يتم سكب الرمل والحصى في حوض لمدة 20 دقيقة يقوموا بفرز الخليط بالأقدام وأصابع القدم. يمكنك النهوض وتدوس في فرك الرمال ، ولكن من الأفضل أن تجلس وتسترخي وتنظف خلال فترة من الوقت. يحتوي هذا الإجراء على خصائص التقشير والاسترخاء الممتازة.
فرك القهوة
البن المطحون هو أحد المكونات الأكثر شعبية المستخدمة في الدعك المنزلية.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• 3 ملاعق كبيرة قهوة مطحونة
• 1 ملعقة كبيرة ملح البحر
• 1 ملعقة شاي قرفة مطحونة
• كمية صغيرة من الزيت النباتي (يفضل زيت الزيتون).
يفرك المنتج الممزوج بالتجانس في بشرة مطلية بالبخار من القدمين بحركات دائرية خفيفة. عندما يمتص الجلد تقشيرًا عمليًا ، يتم غسله بالماء البارد.
فرك السكر
لإعداد هذا المقشر ، يمكنك استخدام السكر العادي أو البني ، وكذلك مزيج من كلا النوعين.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• 2 ملعقة كبيرة السكر؛
• 2 ملعقة شاي عصير الليمون الطازج
• 2 ملعقة شاي الزيوت النباتية (أي - اللوز ، عباد الشمس ، الزيتون ، بذر الكتان ، الجوز أو اليقطين).
تُفرك المكونات المختلطة في جلد القدمين لمدة 10 دقائق. ثم تشطف القدمين بالماء الدافئ. بالمناسبة ، يمكن استخدام هذا المقشر ليس فقط للقدمين ، ولكن أيضًا لإزالة الظهارة الخشنة على الركبتين والمرفقين.
تقشير الطماطم
يتم إعداد هذا المقشر مباشرة قبل التطبيق. من المستحسن القيام بذلك أثناء تبخير القدمين بالماء الساخن.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• طماطم طازجة كبيرة واحدة ؛
• 1 ملعقة كبيرة ملح البحر (غير خشن).
تتم إزالة القشرة من الطماطم ، ويتم سحق اللب في البطاطس المهروسة بالشوكة. ثم يخلط مع الملح ويفرك في جلد القدمين. بعد عدة دقائق من حركات التدليك ، تتم إزالة بقايا التنظيف بالماء الدافئ. بعد العملية ، يتم تشحيم القدمين بكريمة مغذية.
فرك الشوكولاته
تستخدم الكاكاو والشوكولاتة بنشاط في إعداد مستحضرات التجميل محلية الصنع. فهي لا تنظف البشرة وتغذيها وترطبها فحسب ، ولكنها أيضًا تستعيد مرونتها.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• 1 ملعقة كبيرة الكاكاو.
• 1 ملعقة شاي السكر؛
• 4 ملاعق كبيرة حليب دافئ.
يجب أن تكون النتيجة كتلة متجانسة سميكة. يتم تطبيقه على القدمين على البخار ، والتي يتم تدليكها لمدة 3 دقائق. يتم غسل المقشر بماء دافئ نظيف.
فرك البرتقال
بدلا من البرتقال ، ويمكن أيضا أن تستخدم الجريب فروت. مثل هذا التقشير في المنزل ينظف جلد القدمين من الخلايا المخففة ، ويخفف وينعش الساقين ، ويؤثر على لونها.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• 1 برتقال (أو نصف جريب فروت).
يتم تحويل الحمضيات ، إلى جانب القشر ، إلى بطاطس مهروسة باستخدام خلاط (أولاً تحتاج إلى إزالة العظام ، إن وجدت). يتم تطبيق الكتلة البرتقالية على الأقدام على البخار وتدليك لمدة 7 دقائق. شطف قبالة فرك البرتقال في الماء البارد.
تقشير العسل بالمكسرات
هذا فرك سيساعد خصوصا القدمين الخشنة. فهو يزيل الظهارة الميتة تمامًا ويخفف جلد القدمين ويجعله أملسًا.
ما تحتاجه لطهي الطعام:
• 7-8 قطع من مكسرات الغابات المقشرة (يمكنك تناول اللوز بدلاً من ذلك) ؛
• 1 ملعقة كبيرة رقائق الشوفان.
• 1 ملعقة كبيرة العسل.
• 5 ملاعق كبيرة زبادي (طبيعي ، دون أي إضافات وأصباغ).
كجزء من المقشر ، يمكن استبدال اللبن بملعقتين كبيرتين. القشدة الحامضة.
يتم سحق المكسرات في مطحنة القهوة أو الخلاط. إلى حالة الفتات (وليس الدقيق!). يتم خلط جميع المكونات وتطبيقها مع حركات التدليك على الأقدام على البخار. يتم غسل المقشر بعد 5 دقائق من التدليك الدائري بالماء البارد.
جمال المرأة لا يكمن فقط في ملابسها أو ماكياجها. يتم تحديد الجمال في المقام الأول من خلال درجة الاستمالة. أي امرأة تحترم نفسها هي ببساطة مجبرة على مراقبة ليس فقط وجهها ويديها ، ولكن أيضا قدميها.
في أي وقت من السنة ، على الرغم من حقيقة أنه في معظم الوقت يتم إخفاء جلد القدمين عن أعين المتطفلين. لا تنسى الاعتناء بقدميك ، ولا تنس وصفات تقشير القدمين في المنزل. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، لكن يمكنك دائمًا وتحت أي ظرف من الظروف أن تكون قادرًا على التفاخر بقدميك المثالية.
