تتطلب عملية الحصول على معارف جديدة مجهودًا هائلًا وصبرًا ومثابرة من شخص. من الصعب بشكل خاص على الأطفال الذين لا يستطيعون دائمًا الالتحاق بالدراسة.
هذه المشكلة مألوفة لدى العديد من الآباء والأمهات المهتمين بسؤال واحد - كيفية مساعدة طفل يرغب في التعلم في المدرسة وكيفية جعله يعمل في المنزل ، والتخلص من الكسل؟ سوف تساعد في هذه النصيحة من طبيب نفساني.
كيفية الحصول على نفسك للذهاب إلى تلميحات المدرسة على الدافع
من أجل الحصول على معرفة جديدة ، تحتاج إلى موقف ثابت ، أو دافع. إذا كان الطفل لا يفهم لماذا يحتاج إلى الذهاب إلى المدرسة كل يوم ، والعمل الجاد وتعلم كمية كبيرة من المواد الجديدة ، فلن يكون لديه الرغبة والرغبة في التعلم.
من الضروري أن نفهم أن الأطفال يصعب الاهتمام بالأشياء التي تبدو مملة وغير ضرورية.
اسأل الطفل الذي يرى نفسه في المستقبل. من المستحيل إجبار نفسك على التعلم ، لذا حاول أن تشرح للطفل أنه لا يستطيع تحقيق الهدف دون تلقي التعليم المناسب.
ساعده في دروسه كثيرًا ، إذا كانت هناك حاجة لذلك ، ولا تعاقبه على الدرجات السيئة. بعد مرور بعض الوقت ، سيولى اهتمامًا أكبر بدراساته ويبدأ ببطء في التخلص من الكسل.
كيف تجبر نفسك على معرفة ما إذا كان كل شيء كسول
كل شخص بالغ ، مثل الطفل ، يمكن أن يكون كسولًا في بعض الأحيان ، إنه أمر طبيعي تمامًا. تحدث المشكلة عندما تصبح هذه الحالة دائمة.
تواجه ظاهرة مماثلة تمثلت لكثير من الطلاب. كيف تتغلب على اللامبالاة وتجبر نفسك على التعلم عندما يكون كل شيء كسولًا ولا تريد القيام بأي شيء؟
- أول شيء هو تهيئة الظروف المناسبة بحيث ترغب في العمل والعمل على الكتب المدرسية. يجب أن يكون مكان عملك مريحًا بما فيه الكفاية ومريحًا وممتعًا.
- اشتر لنفسك مكتبًا جيدًا وكرسي مريح ومصباحًا مكتبيًا. أزل جميع العناصر التي يمكن أن تتداخل مع الفصل الدراسي وتحرفك عنه.
- خصص الوقت الذي ستدرس فيه فقط ، ولا تشارك في شؤون أخرى.
- اطلب من أصدقائك وأقاربك ألا يزعجوك خلال هذه الساعات ، وليس للاتصال وعدم الزيارة. بمجرد الانتهاء من جميع المهام ، مكافأة نفسك لجهودك والراحة.
طرق لجعل نفسك تتعلم تماما
لست متأكدًا من كيفية جعل نفسك تتعلم وتؤدي واجبك؟ هناك عدد قليل طرق مجربة:
- قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والكمبيوتر والهاتف في غرفتك.
- أغلق الباب واجعل الغرفة هادئة.
- أزل من نفسك كل الأشياء التي يمكن أن تشتت الانتباه عن الدروس - المجلات الترفيهية ، والهواتف المحمولة ، والأجهزة اللوحية.
- قبل الجلوس للدروس ، خذ استراحة وتناول وجبة خفيفة حتى لا يكون هناك سبب لقاطع الدروس.
- حدد لنفسك هدفًا محددًا - على سبيل المثال ، توقف عن الكتابة وابدأ بالاعتماد فقط على معرفتك الخاصة ، ثم أكمل الفصل جيدًا ، وكن طالبًا ممتازًا ، وهكذا.
- ابحث عن شيء رائع في كل درس ، وكن مهتمًا بالحقائق الجديدة ، وكن فضوليًا.
- جادل مع زملائك في الفصل أو زملاء الدراسة بأنك تحصل على درجات عالية في جميع المواد الدراسية.
- إذا كانت دروس التعلم مملة للغاية ، فافعلها مع صديق.
- لا تتردد في طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها.
كيف تجعل نفسك تدرس في الجامعة
من المحتمل أن كل طالب ، حتى طالب ممتاز ، لا يستطيع في بعض الأحيان أن يجلب نفسه للجلوس في الكتب المدرسية. بعد كل شيء ، الحياة قصيرة للغاية ، والسنوات الصغيرة تطير بسرعة خاصة ، كيف يمكنك قضاءها فقط في الدراسات الجامعية؟
ولا تساعد أي قوة إرادة في التخلص من هذا الفكر وتأخذ الكتب الدراسية والتوقف عن التفكير في الأشياء الدخيلة. وفي حالة تدعو فيها شركة مرحة من الأصدقاء إلى السير ، لن يقف طالب واحد. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة ، تخلص من الكسل واجبر نفسك على التعلم؟
قد يكون من المفيد تذكر سبب التحاقك بالجامعة. التغلب على إغراءات صعبة للغاية ، ومع ذلك ، هذه هي مرحلة إلزامية من النضج. تعد السنة الأولى من الدراسة هي الأصعب ، فهي تعتمد عليه في كيفية تعامل المدرسين معك حتى نهاية الدورة.
حتى يتم تقديم الجلسة بشكل مثالي ، يجب أن تعمل كثيرًا ، لذلك ستجد الدافع الذي سيشجع على اتخاذ إجراءات ملموسة. يحفز التعطش للمنافسة التعلم ، ويدفع بعض الطلاب إلى إدراك أنه يمكن ببساطة طردهم من الجامعة بسبب الفشل الأكاديمي.
حاول تحفيز وإجبار نفسك على الدراسة على أعلى مستوى ، ولا تنسَ أن الشيء الرئيسي لنجاحك المهني هو التعليم الذاتي والمثابرة والعمل.
قائمة من الطرق لجعل نفسك دراسة تماما
أنت لا تعرف كيف تخلق الموقف المناسب للدراسة؟ سوف يساعدك ذلك طرق:
- تأكد من أن لديك دائمًا قرطاسية جيدة - أجهزة كمبيوتر محمولة جميلة ، وعلامات ملونة ، وأقلام جيدة وأقلام رصاص.
- أدرك أنه بعد كل درس تعلمته ، تصبح أكثر تعليماً وذكية وتحسّن وتطور - مثل هذه البرمجة تساعد على تحقيق أهدافك.
- اصطحب مكافأة لكل درس تعلمته.
- لا تخف من القيام بالمهام الصعبة ، اتصل برفاقك أو المدرسين للحصول على المساعدة.
- لا تخف من الوقوع في الخطأ ، فالشيء الأساسي هو عدم الوقوف دون قصد وحقاً الحصول على معرفة جديدة.
نصائح حول كيفية جعل نفسك تتعلم وتتوقف عن الكسل
لتتوقف عن الكسل ، وتجبر نفسك على العمل وتصبح أكثر قدرة على الجسم ، يجب أن تدرس بجدية.
حاول أن تفعل ما يلي التوصيات:
- احصل على قسط كاف من النوم كل يوم.
- المشي أكثر في الهواء الطلق.
- راحة نفسية.
- قيادة نمط حياة صحي.
- راقب نظامك الغذائي.
- اتبع الروتين اليومي.
- خطة كل شيء مقدما.
