تتناول هذه المقالة التغذية السليمة للمرأة الحامل ، وكذلك تأثيرها على التطور السليم للجنين وعلى عملية الولادة نفسها.
إن تغذية المرأة الحامل لها تأثير كبير على التطور السليم للجنين وعلى عملية الولادة نفسها. وقد ثبت ذلك من قبل طبيب نسائي أمريكي من نيويورك. لقد عالج 20 امرأة شابة كان الحمل يتفاقم بسبب عدم تطابق عامل Rh: كما تعلمون ، فإن رد فعل الجسم المضاد ، إذا كان لدم الأب عامل Rh إيجابي وكانت دم الأم سلبية ، يمكن أن يؤدي إلى إجهاض. تلقت النساء اللائي درسن ، حاملات لأول مرة ، طعامًا يحتوي على عدد كبير من السلطات الطازجة والفواكه الحمضية وفيتامينات K و C والروتين والكالسيوم.
تشير إحصائيات المواليد المرضية إلى أن ثلث المواليد يحدث في مثل هذه الظروف مع حدوث انفكاك مشيمي وأن 79٪ من المواليد الجدد لديهم انحرافات في التفاعل المصل. هذا يشير إلى أنه في هذه الحالات كان هناك "خلط" للدم وتشكيل الأجسام المضادة. ومع ذلك ، في النساء اللواتي يستخدمن النظام الغذائي المذكور أعلاه ، لم يتم الكشف عن المشيمة وانفجار الأجسام المضادة. وبالتالي ، كان للنظام الغذائي تأثير وقائي. وقد وجد أيضًا أن استهلاك اللحوم يؤثر سلبًا على الشعيرات الدموية ، مما يجعلها غير مرنة وهشة.
على أساس البحوث الطبية ، تم التوصل إلى استنتاج في قسم الوراثة في مركز صحة الطفل في وارسو حول التأثير السلبي للتغذية سيئة النوعية على الأمهات عند الأطفال. من بين أشياء أخرى ، تبين أن السبب وراء التطور غير الطبيعي للطفل هو استهلاك المرأة الحامل للحليب من الأبقار التي ترعي على طول الطرق مع حركة المرور الكثيفة.
تتراكم الأعشاب التي تنمو هناك مواد كيميائية ضارة جدًا بصحة الإنسان ، بما في ذلك مركبات الرصاص السامة. تنتقل هذه المركبات إلى حليب الأبقار ، وفي البداية لا يشعر البالغون الذين يستهلكونها بالآثار المؤلمة. ولكن عندما تشرب المرأة الحامل هذا الحليب بكميات كبيرة بشكل منهجي ، فإن هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز العصبي المركزي للجنين.
"حتى قبل ولادة شخص ما ، نقوم بتدميره دون وعي ؛ تسمم جسد الآباء مع وفرة من المواد الضارة في البيئة ، والتي هي نتاج لأناس لا يدركون في كثير من الأحيان ما يفعلونه ، أو عدم وجود العناصر النزرة الطبيعية والفيتامينات."
يقول المثل الشعبي: "من أنت تغمر ، كذلك الدخان". في حالة المرأة الحامل ، يمكنك أن تقول: "أي نوع من الطعام ، مثل هذه الولادة". ليس مطلوبًا منها تناول الطعام "لشخصين" ، لكن الدراسات تشير إلى أنه من المهم معرفة أن اتباع نظام غذائي مناسب ، وخاصة في الأشهر الثلاثة إلى الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يؤثر بشكل كبير على مجرى الولادة.
أكد علم التغذية حقيقة أن الصحة ، وكذلك النمو البدني والعقلي للشخص البالغ ، مرتبطان بشدة بكيفية تناول والدته عندما كانت في رحمها. يجب على النساء الحوامل عدم تناول وجبة دسمة ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي في الجنين ويسبب السمنة لدى الأم.
لسوء الحظ ، لا يمكن لأي طبيب تقديم ضمان كامل بأن الطفل سيولد بصحة جيدة وأن الولادة ستكون ناجحة. لكن من المعروف على وجه اليقين أن اتباع نظام غذائي غير لائق أثناء الحمل والإدمان المفرط على المخدرات والتدخين وشرب الكحول والمخدرات والتوابل الحادة والاصطناعية والتعرض للإشعاع يضر بالحياة الوليدة.
لكن الأطعمة الصحية ، مثل الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والعسل والزيوت النباتية وغيرها ، تهيئ الظروف لحمل إيجابي ، ونتائج ناجحة للولادة وذرية صحية.
