"السلامة" عند العمل مع رئيس نرجسي. كيفية التخلص من البيئة المجهدة السامة في مكان العمل

Pin
Send
Share
Send

لقد وثقت به. لقد صدقته. إنه ساحر ، مخلص وصادق. هذا هو ، كنت تعتقد ذلك. في الواقع ، لم تكن أكثر من بيدق على رقعة الشطرنج. لقد أصبحت أداة مطيعة للتلاعب المحسوب جيدًا. اعتاد عليك وفعل ذلك بخبرة.

عندما تعمل لدى رئيس نرجسي ، تتصاعد حدة التوتر والقلق.

نتائجك مثيرة للإعجاب ، العملاء يقدرونك ، لكن إلى أي مدى أنت مستعد لتحمل التوتر والغموض؟ هل حان الوقت لك للمضي قدما ، وعدم انتظار رئيس نرجسي لتدمير حياتك المهنية؟

"بدا مديري صادقا للغاية. لقد صدقت كلماتها ودعمتها في كل شيء. حتى يوم واحد اتصلت بي ، وعرضت أن أغادر الشركة. لعدة أشهر حاولت أن أدرك فشلي واكتشف الخطأ الذي حدث. كنت دمية في ذراعيها. لقد استخدمتني ، كيف يمكن أن أكون ساذجًا جدًا؟ "

هل هذا الصوت مألوف؟ ثم حان الوقت للعمل.

ما هي القواعد التي يجب عليك اتباعها إذا كنت تعمل لدى رئيس نرجسي؟

1. اقبل الحقيقة.

أنت غير قادر على تغيير هذا الشخص. الحقيقة هي أن النرجس البري يحتاج إلى إعجاب ولا يحترم مشاعر الآخرين تمامًا.

يتجلى السلوك النرجسي في أعمال شريرة ومدروسة بهدف واحد: الربح على حساب الآخرين.

داخل هؤلاء الناس هو حفرة ضخمة. إنه لأمر عظيم أن لا يملأ أي قدر من الألم والمعاناة الذي يجلبونه للآخرين. افهم هذا لحماية نفسك.

2. تعيين الحدود.

عند التواصل مع النرجس البري ، اضبط الحدود بوضوح. لا تسمح لنفسك أن تنجرف إلى مواجهة مثيرة. لا تدع لهم سحر لك مع سحرهم. عندما تضع حدودًا ، فإنها تمنحك إرادة مجانية. لا تحبس نفسك.

فيما يلي بعض العبارات لرسم حدود واضحة:

- "أنا متأكد من أنك ستتخذ القرار الصحيح ..." ؛

- "أعلم أنك ستتعامل بنجاح مع هذا الموقف ..." ؛

- "أنا لا أحب هذا الموضوع ، ربما ينبغي أن نتحدث عن ..." ؛

- "أعتقد أنه ينبغي طرح هذا الموضوع للمناقشة من قبل الفريق بأكمله."

عندما يتعلق الأمر بوضع حدود ، ابق داخل حدودك ، ولا تتخطى حدود الآخرين ، وستكون آمنًا. إذا ذهبت أبعد من ذلك ، قد تعاني.

3. لا تشارك في المعركة.

ضع جانبا رسائل طويلة لاذعة مع قائمة من الشكاوى ضدك. لا تتسرع في الإجابة عليها على الفور. إذا كنت تتعرض للهجوم ، خذ قسطًا من الراحة وقم بالرد بعناية. قلل المحادثات الفردية التي تنتهي غالبًا في المواجهات الشخصية.

أخبر المدير أنك تقدر وقته وأن ساعة واحدة مرتين في الشهر كافية لمناقشة عملك. قم بجدولة اجتماعات أو أحداث أخرى بحيث تتبع المحادثة على الفور مع رئيسك. الموعد الذي يجب أن يكون وجودك فيه هو سبب ممتاز للهروب.

لا تتواصل مع رئيسك على الشبكات الاجتماعية. عندما تتباهى بحياتك الشخصية على Facebook ، فأنت تمنح daffodil فرصة عظيمة لاستخدام هذه المعلومات لصالحك. إذا كان الرئيس مدرجًا بالفعل في قائمة أصدقائك ، خذ نفسًا عميقًا وقم بتجميده.

ماذا تجيب إذا سألك لماذا فعلت ذلك؟ ابتسم وأقول: "سأستريح من الشبكات الاجتماعية. أشعر بتحسن عندما يتم فصل عملي وحياتي الشخصية." ابتسم مرة أخرى واتركها.

النرجس المخفية نادراً ما تكون منقسمة اجتماعياً ونابضة بالحياة. أفضل تغطية لها هي الصمت والصمت. قد تبدو خجولة وخجولة. هذا يسمح لهم بلعب دور الضحية.

إذا تصرفت بشجاعة ، فستفاجئهم. إنهم أذكياء وسيشعرون بالتأكيد بتغيير في ميزان القوى. هذا سيجبرهم على اتخاذ خطوة إلى الوراء والتفكير في استراتيجية جديدة. يجب عليك مواجهتها مع خطتك الاستراتيجية.

4. قبول المسؤولية.

أنت لست بيدق في لعبة شخص آخر أو ضحية. أنت شخص ، وجعل اختياراتك الخاصة. مع الاختيار تأتي مسؤولية اتخاذ القرارات والاستعداد للسيطرة على ردود الفعل والإجراءات الخاصة بك. بعد أن اتخذت خيارًا سيئًا ، لا تقم بإلقاء اللوم على الآخرين ، ولكن تحمل المسؤولية كاملة.

5. تصرف الآن.

عندما يصرخ أحدهم: "نار!" ، يهرع الجميع إلى الخروج. هذا غريزة. التصرف في التعامل مع رئيس نرجسي. تحتاج إلى التصرف ، وليس التفكير في كيفية الرد على تصرفاته. مماطلة يقوي موقف النرجس البري ، مما يسمح له بمواصلة التلاعب بك. والانتقال إلى العمل ، يمكنك التحكم في الموقف.

إذا كنت تعمل في بيئة سامة ، فقد حان الوقت للتفكير في استراتيجية. نظرًا لأن المنظمات تقوم مسبقًا بتطوير خطة عمل في حالة نشوب حريق أو أي موقف عاجل آخر ، فيجب عليك التفكير في الخطوات في حالة الطوارئ في حياتك. قد تفكر في الانتقال إلى قسم آخر أو إطلاق النار. إذا كان هذا يعني العمل مؤقتًا في وظيفتين لدعم أسرته ، فليكن ذلك.

إن التخلص من بيئة سامة ومرهقة في العمل يحفز وينشط.

النرجس المخفية ذكية وخطيرة وغدرا. يفكرون فقط في أنفسهم. حياتهم عبارة عن سلسلة من الصعود والهبوط: سوف تسقط على الأرض معهم ، ولكن لن تضطر إلى مشاركة نجاحهم.

اختيار دور مستقل. لا تعتقد أنه إذا غادرت ، سيفوزون. مثل النمر ، لن تتخلص النرجس البري من مواقعها.

المخفية النرجس البري هو استراتيجي خطير. لا تكون بيدق في لعبته ، يصبح استثناء للقاعدة!

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Ryan Reynolds & Jake Gyllenhaal Answer the Web's Most Searched Questions. WIRED (يونيو 2024).