يتغير الحمل من امرأة ، وليس من الناحية الفسيولوجية ، ولكن أيضًا من الناحية العاطفية ، يجعلها تفكر وتشعر بشكل مختلف. هؤلاء الأمهات الذين لديهم ما يكفي من الوقت للاسترخاء ومشاهدة أنفسهم سوف يلاحظون هذه الظاهرة بشكل خاص.
أول شيء يمكن أن تلاحظه امرأة تستعد لتصبح أمًا (ومع أصدقائها وأقاربها وأصدقائها) هو الهاء الكبير الذي يطاردها طوال اليوم. يمكن أن يتجلى هذا السلوك بشكل واضح في المراحل المبكرة وطوال فترة الحمل ، والذي هو أكثر ميزة لأولئك الذين لديهم هذا الطفل أولاً. حتى أن هناك مصطلح "عقل الحمل" ، وهو يشير مازحا إلى كيف يؤثر الحمل على الأفكار.
لذلك ، لا تتفاجأ إذا كنت تتوقع من طفل ، أن تنسى دائمًا المكان الذي تضع فيه المفاتيح أو جهاز التحكم عن بُعد في التلفزيون أو فرشاة الأسنان أو أشياء أخرى. يمكنك الاستماع إلى العبارة في محادثة مع صديق ، وتنسى إجراء المشتريات اللازمة أو النزول في محطة المترو المطلوبة - وهذا أمر طبيعي تمامًا! تتحول أفكار المرأة الحامل بين الحين والآخر إلى أهمها وقيمتها في الوقت الحالي - لتوقع حدوث معجزة عند الولادة ، بحيث يتم ترحيل كل شيء آخر إلى الخلفية.
ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، أظهرت الدراسات التي أجريت في بريستول (المملكة المتحدة) أنه عند توقع الطفل ، يتم تعزيز قدرات المرأة الطبيعية على التعاطف (الفهم والتعاطف) والحدس. المرأة "في وضع" أسهل "قراءة" الوجوه ، والتعرف على العواطف ، وتخمين الخطر. على الأرجح ، تتفاقم هذه القدرات من أجل الحصول على أقصى قدر من الفرص لإنقاذ حياة طفل المستقبل.
ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق الشديد بشأن ضعف الذاكرة المحتمل أثناء الحمل ، فإليك بعض النصائح لمساعدتك:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وعدم البقاء طويلاً على الكمبيوتر أو على التلفزيون ، حتى لو لم تكن بحاجة إلى الاستيقاظ مبكراً في الصباح ؛
- الحفاظ على النظافة والبرودة والهدوء في الغرفة ؛
- الغذاء المتوازن والغني بالفيتامينات سيحسن من ذاكرتك ؛
- استخدام تقنيات ذاكري لحفظ الأشياء الهامة (بناء الجمعيات ، اختراع القوافي ، الجناس).
