رهاب النوم هو مصطلح صاغه باحثون بريطانيون في عام 2008 ويشير إلى الأشخاص الذين يشعرون بالقلق عندما لا يتمكنون من الوصول إلى الهاتف المحمول.
أظهرت دراسة حديثة شملت 1000 شخص أن عدد الأشخاص الذين يخشون أن يتركوا بدون هاتف قد زاد مؤخرًا من 53٪ إلى 66٪.
كان الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا الأكثر اعتمادًا على تكنولوجيا الهواتف المحمولة. غادر 77 ٪ من دون إزعاج الهاتف المحمول في غضون بضع دقائق. كبار السن ، الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 34 عامًا ، خلفهم قليلاً - 68٪ منهم عانوا من هذه المشاعر.
يتجلى الخوف من ترك الهاتف بدون الهاتف بطرق مختلفة. لا يقوم الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأجسام بإيقاف هواتفهم مطلقًا. إنهم قلقون من أن البطارية لن تنفد. يبحثون باستمرار عن رسائل البريد الإلكتروني الجديدة والرسائل النصية والمكالمات. وحتى يذهبون إلى المرحاض بهاتف.
قد يبدو للبعض أن العلماء يقومون "بالكثير من الضجيج من لا شيء" ، لكن هذا ليس كذلك. عندما يشعر الشخص بالحيرة بدون هاتف محمول ، فإنه يقيد الاتصالات الشخصية التي تعيق وصوله إلى هذه التكنولوجيا. قد يعني هذا نشاط أقل في الهواء النقي ، وتواصل أقل ، وعلاقات أقل حميمية ، وثقة أقل في معارفهم وقدراتهم.
إذا احتجنا إلى شيء طبيعي ، سواء كان هاتفًا أو ثلاثة أكواب من النبيذ ، فهذا مرض بالفعل.
بطبيعة الحال ، لا يعد رهاب الترسبات ضارًا بالرئتين أو الكبد ، مثل المخدرات أو الكحول ، ولكنه يمكن أن يكون سامًا جدًا لتقرير المصير والعلاقات الشخصية ، وربما يجعل الناس أكثر عرضة للإدمانات الأخرى.
